コンテンツへスキップ
動作確認用

3-10　夫婦関係を良くしたい

ゴールド会員限定
2025.08.302025.10.12
ゴールド会員限定
chie

関連記事

ゴールド会員限定

3-7　ダメだと分かっているのに浮気や不倫をしてしまう

浮気や不倫がダメだって分かっているのに、やめられないんです。後で後悔するのに、同じことを繰り返してしまって…。行動だけを責めても苦しみは減りません。大切なのは、あなたが心の奥で“何を求めているのか”に気づくことです。解説① 自分の価値を外に...
ゴールド会員限定

子どもの安全基地の作り方

↓課題の分離の解説動画アドラー心理学「課題の分離」で健全な人間関係を築く
ゴールド会員限定

タイプ別　愛着障害克服計画案

愛着障害の克服は継続がカギです。EmoCare⁺では、1日30分から無理なく克服を目指すことができます。１　愛着診断テストで自分の愛着傾向を知るまずは自分の愛着傾向を知りましょう。愛着障害診断テストはこちら！２　どんな自分になりたいか目標を...
ゴールド会員限定

1-3　指摘されると全否定されたと感じる

仕事でちょっとした指摘をされただけで、『私ってダメなんだ』『ここにいない方がいい』って思ってしまいます。相手は普通に言ってるだけなのに、全否定された気持ちになるんです。私も同じような経験があるので分かります。すごくつらいですよね。でも“全否...
ゴールド会員限定

1-5　雑談が苦手で、仕事の休憩時間が苦痛

休憩時間の雑談が苦手なんです。話すことがないし、何を話せばいいのか分からなくて…。みんなは自然に会話しているのに、自分だけ浮いているような気がしてしまいます。雑談が苦痛に感じるのは、“自分の気持ちが分からない”という愛着の課題が関わっている...
ゴールド会員限定

アドラー心理学「課題の分離」で健全な人間関係を築く

愛着障害を持つ方が対人関係で抱えやすいストレスやトラブル。その解決の鍵となるのが、アドラー心理学の「課題の分離」という概念と、「心の境界線（バウンダリー）」を明確にすることです。この動画では、心の境界線とは何か、そして課題の分離を使ってどの...
3-7　ダメだと分かっているのに浮気や不倫をしてしまう
3-3　大切な人に怒りをぶつけてしまう
ホーム
ゴールド会員限定

動作確認用
© 2024 動作確認用.
  • ホーム
  • トップ